Buitenhof Apotheek

Welkom bij de Buitenhof Apotheek. Wij helpen u graag met al uw zorgvragen, en doen ons uiterste best om uw persoonlijke wensen te vervullen. Om u zo goed mogelijk van dienst te zijn, werken wij samen met alle Delftse Apotheken.

MijnGezondheid.net / MedGemak

Via MijnGezondheid.net kunt u eenvoudig en snel allerlei zaken regelen met uw apotheek. MijnGezondheid.net is een veilige digitale omgeving. Wilt u herhaalmedicatie bestellen of wilt u ons een bericht sturen? Maak dan gebruik van MijnGezondheid.net.

MedGemak is de app-versie van MijnGezondheid.net. Deze app kunt u installeren op uw telefoon of tablet.

Terug naar overzicht

Dansen tegen depressie? Waarom bewegen op muziek krachtiger kan zijn dan je denkt

Onderzoek toont dat dansen depressieve klachten sterk kan verminderen, soms beter dan hardlopen of yoga. De kracht zit in ritme, beweging en samenzijn: muziek stimuleert dopamine, beweging endorfines en samen dansen oxytocine. Het verbindt lichaam en emoties, verlaagt stress en biedt een vrolijke, laagdrempelige aanvulling op behandeling.


Lees het hele artikel op: Gezondnu
Publicatiedatum: 04-10-2025